Terapia de Yoga y Ayurveda

Descripción

Descubra los secretos de Yoga y Ayurveda de un experto internacional con 40 años de experiencia en la práctica terapeutica de -Yoga. Mukunda se aleja de una tendencia cada vez mayor a “medicalizar” la terapia de Yoga al evitar recomendaciones prescriptivas para diagnósticos médicos específicos. Presenta secuencias de vinyasa y pranayama adaptadas a los distintos tipos de cuerpos ayurvédicos. Los terapeutas y practicantes de Yoga que utilizan este libro pueden acceder a un nivel más profundo de autocuidado preventivo, sintonizándose con el ritmo de cada individuo. Animado por las enseñanzas de la sabiduría, proporciona alimento para el cuerpo, el alma y el espíritu, y guía a los practicantes hacia la realización de su potencial.