Gracias por visitarnos. Estamos muy contentos de que estén explorando la literatura ayurvédica y esperamos que puedan aprender muchisimo acerca de la salud natural, la alimentación saludable y la vida conciente.

Ayurveda literalmente significa “la ciencia de la vida”. Es la ciencia de sanación de la India. Se ha practicado durante más de 5000 años por millones de personas que buscan ayudar al cuerpo a regresar a la salud óptima. Según Ayurveda, la salud es el resultado final de nuestra interacción con el mundo. Si tenemos creencias, percepciones, pensamientos y sentimientos saludables, seremos saludables. Si actuamos sin armonía, tendremos enfermedad. La salud es el resultado de vivir en armonía con nuestra verdadera naturaleza como espíritu.

Ayurveda nos invita a conocer nuestra verdadera naturaleza individual y encontrar las mejores maneras de vivir una vida de equilibrio. Ayurveda brinda un entendimiento holístico y curativo a las personas a nivl físico, emocional y espiritual.

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